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  • 初心忘るべからず てしま~にゃ

  • 投稿者:手嶋真紀
  • 投稿日:2017年 3月21日(火)19時33分11秒
 
社会人になってから全く走ってません。
社会人ベスト(初心)を忘れないためにここに書き留めておきます。
フルマラソン3時間22分54秒
ハーフ           1時間23秒41秒
10キロ          37分25秒
過去の成績にとらわれることなく、この記録を更新していきます。
しかし、陸上への感謝の気持ちは忘れずにあぶくまACや陸上協会に少しでも恩返しできたらと思います。
目標は高校の時の初志貫徹で、『宮城のユニホームを着る』ここに宣言したからには頑張ります。
みなさん叱咤激励よろしくお願いします。

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  • 長距離はそんなに甘くない

  • 投稿者:手嶋
  • 投稿日:2017年 4月16日(日)12時42分19秒
  • 返信
 
四月になってから
胃が痛くてご飯が食べれない
やることありすぎて寝れない
そして、謎の頭痛
走れない条件がそろいにもそろい‥
二週間まったく走ってませんでした‥
先週の学連記録会も16分台いけると思ってたのですが、胃痛により17分かかってしまいました‥

そして、昨日さくらマラソン
80分48秒   3位
でした。

走り終わった後身動きできず、救護室へ搬送‥
須賀さんと一緒に表彰式にでることできず‥

みなさんの近況を聞いてると忙しい中でも走ってるので、それを励みにしてゆっくり頑張ります!

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  • 古川あやめマラソン

  • 投稿者:手嶋真紀
  • 投稿日:2017年 3月26日(日)22時51分29秒
  • 返信
 
本日は化女沼で古川あやめマラソンに参加してきました。
申し込み当初は、ローカルな大会と思っていたのですが栄寿さんからいろいろ情報を聞き、覚悟して臨みました。
案の定、プログラムにはおおさきRCさん、石巻RCさん、YKKさん、アテルイさんなど‥しかし、とても良い刺激になりました!
このレベルに早くなりたいなと!

先週のハーフと卒業式の疲れが残っており、走ってる感覚としてはあまりよくありませんでしたが、イーブンでまとめらたレースでした。
まだまだ上にいけるかなという感覚もつかめたレースでした。

結果
7.6キロ  26分26秒

また次の大会に向けて、この掲示板をみて皆さんから刺激を受け、頑張ります!


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  • これまでの成績

  • 投稿者:手嶋真紀
  • 投稿日:2017年 3月21日(火)19時49分28秒
  • 返信
 
昨年のリバーサイド終わってから走り始めました。
メニューはほぼ30分ジョグと流し、怪我しないように頑張ります。時々練習会です。
11月
リバーサイド 10キロ 38分12秒
栗原ハーフ 10キロ 38分12秒
12月
野馬追いマラソン 10キロ 37分08秒
1月
元気アップマラソン ハーフ 1時間21分26秒
角田クロカン 6キロ 21分12秒
2月
いわきサンシャイン フル  2時間58分37秒
3月
埼玉熊谷ハーフ ハーフ 1時間18分47秒

着実に力がついてきてます。
男鹿駅伝くらいまでには戦力になれるようにと計画中です。


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