• [0]
  • 吉野の練習日誌(仮)

  • 投稿者:吉野
  • 投稿日:2015年 4月25日(土)23時25分37秒
 
こんにちは
久しぶりに開いてみたら井上さんや阿部さんがスレを立ち上げていたので負けじと自分も書きます(笑)

新加入の吉野です。
大学三年までは槍投げが専門でしたが、ACでは跳躍種目を中心に行っていきたいと思います。

よろしくお願いします?

投稿者
題名
*内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
URL
sage

  • [6]
  • 大学四年生といえば

  • 投稿者:二日酔い主義者
  • 投稿日:2015年 5月21日(木)02時07分18秒
  • 返信
 
最近は色々な時期があるようですが、教員志望であれば、教育実習がそろそろなのでは?
もしかしたら真っ最中だったりして。

何にせよ、教育実習は大きなイベントなので、是非目の色を変える勢いで乗り越えて下さい。

得るものは、後に残る何か、だと思います。



  • [5]
  • (無題)

  • 投稿者:よし
  • 投稿日:2015年 5月17日(日)00時02分36秒
  • 返信
 
こんにちは!
東北インカレがグランディで開催されています。今日は完休の予定でしたが…大学の同期が試合をしてると思うとつい熱くなり気がつくとショートタイツを履いていました。笑

登坂走
100m×2
30m×3
50m×2
100×1

久しぶりにケツ割れして辛かったです…。

一度も跳躍練習をしていないのでそろそろやらなければ…
明日は大学のグラウンドで
10分jog
120×3
加速走(10+30×5)
段跳びor50mバウンディング×5
150m×3
でやりたいと思います!





  • [4]
  • 失礼しました

  • 投稿者:二日酔い主義者
  • 投稿日:2015年 4月28日(火)01時45分4秒
  • 返信
 
頭から社会人と誤解してしまいました。
失礼しました。学生さんだったのですか。

教員志望ですか。今の現場は、結構ブラックだよ。私が現役だった頃よりも。

でも、児童生徒達はまともな先生にまともなことを教わるべきなのです。
30年後に児童生徒が「ああ、このことをあの先生は教えてくれていたんだ」と言ってくれる存在。

そうか。教員志望ですか。ノウハウやアイディアも勿論大事ですが、ブラックに呑み込まれない人間力も
必要かな、と、偉そうに述べてしまいました。

ひとつ、ご容赦をお願いします。


  • [3]
  • 初めまして!

  • 投稿者:よし
  • 投稿日:2015年 4月27日(月)23時15分51秒
  • 返信
 
書き込みありがとうございます。
仙台大学4年の吉野といいます。
これからよろしくお願いします!

また、私は教員になりたいと考えているのでトレーニングのアイディアなどを機会があれば教えて頂ければ幸いです。

  • [2]
  • おお、跳躍

  • 投稿者:二日酔い主義者
  • 投稿日:2015年 4月27日(月)00時23分5秒
  • 返信
 
あぶくまACに跳躍選手がまた一人!
いや、すごいなあ。

極一部しか知る人はいないのですが、スプリント種目や、跳躍系に有効なウォームアップの方法がありまして、
それを紹介してもバチは当たらないよなあと思っているところです。ただ、発案して選手に実施してもらうように
なったのは、もう20年近く前のことです。まるで一般的になってはおりません。

私と関係者は、スプリントサーキットと呼びならわしております。
いや、勿論一般的になっていない点で「胡散臭い」のかも知れませんがね。

とにかく。社会人のフィールド選手。心から応援したい。怪我なく健闘を続けることをお祈りします。

あぶくまACの応援団でした。

  • [1]
  • 報告

  • 投稿者:吉野
  • 投稿日:2015年 4月25日(土)23時42分39秒
  • 返信
 
初めての投稿です。
まず、最近のトレーニング状態ですが…4月の上旬に筋膜炎になってしまい思うようにトレーニングが出来ていない状態です。調子に乗ってスパイクで10+30をやったのがミスでした(笑)
最近は、部活をやっていた時よりも体重が落ち少しは跳躍体型になってきていると自分では思っています。部活時代のピークが75㎏。現在65㎏。10㎏の減量に成功しているわけですが、今回は調子に乗らず無理をせずに徐々にパワー系の動きを入れていきたいと思っています。

プラン的には、7月の後半に採用試験があるのでそこまでは勉強6:陸上4で行きたいと思います。秋に万全の状態で試合ができるように仕上げていくためにちょくちょく競技場に足を運びたいともいます!
明日は宮城春季の観戦に行くのでサブトラで少し練習します!!



レンタル掲示板